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Clinical Somatics - Clinical Somatics
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Schmerzfrei und beweglich mit Clinical Somatics

Sie haben Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen? Ihre Gelenke fühlen sich steif und unbeweglich an? Sie sind chronisch erschöpft, kreativ- und antriebslos und denken, dass Ihre „schlechte“ Körperhaltung damit zu tun haben könnte?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie „alt werden“ und aktiv etwas an Ihrem jetzigen Zustand ändern wollen, dann sind Sie hier genau richtig. Clinical Somatics in der Tradition von Dr. Thomas Hanna hat Erklärungen und Lösungen für viele scheinbar unerklärliche Beschwerden.

Menschen, die Einzelsitzungen in Clinical Somatics erlebt und regelmäßig die „Somatic Exercises“, die Übungen nach den Prinzipien von Thomas Hanna, in ihren Alltag eingebunden haben, sind meist überrascht, wie beweglich sie plötzlich sind, wie Schmerzen nachlassen oder ganz verschwinden. Sie sind verblüfft, wie völlig anstrengungsfreie Übungen die Körperhaltung nachhaltig verbessern, wo intensive Dehn- und Kräftigungsübungen bisher versagt haben.

Dabei ist Clinical Somatics weder Heilbehandlung noch Körpertherapie oder gar esoterischer Hokuspokus. Das Geheimnis hinter der Methode lautet: Lernen.

Verletzungen, einseitige Belastungen, Unfälle, Operationen sowie Stress, Hektik und Zeitdruck lassen Muskeln chronisch anspannen. Diesen Zustand, bei dem die betroffenen Körperareale weder wahrgenommen noch bewegt werden können, nannte Thomas Hanna Sensomotorische Amnesie (SMA). Bildlich gesprochen ist die SMA vergleichbar mit unentdeckten oder vergessenen weißen Flecken auf einer Landkarte.

Die von der SMA betroffenen Muskeln haben gelernt, verspannt zu sein. Alle Anstrengungen, diese Muskeln therapeutisch zu lockern (z.B. durch Dehnen, Massage, Foam-Rolling, Medikamente) sorgen meist nur für kurzfristige Erfolge. Während einer Clinical-Somatics-Sitzung wählen wir aus diesem Grund einen anderen Weg und nutzen für nachhaltigere Erfolge die Verbindung von intelligenter Bewegung, Körperwahrnehmung und der Lernfähigkeit Ihres Gehirns.

Zusätzlich bekommen Sie mit den Clinical-Somatics-Lektionen ein Bewegungs- und Lernwerkzeug für zu Hause an die Hand, mit dem Sie auf den Ergebnissen der Einzelsitzungen aufbauen, Ihre Bewegungen weiter verbessern und SMA-bedingte Schmerzen langfristig in Eigenregie erfolgreich angehen können.

Herzlich willkommen!

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Wenn Sie mir eine Nachricht schreiben möchten oder einen Termin vereinbaren wollen, gelangen Sie [hier] zum Kontaktformular. Ich freue mich auf Ihre Zeilen. Falls Sie nicht sicher sind, ob Clinical Somatics etwas für Sie ist, freue ich mich auf ein Telefonat mit Ihnen, um Ihnen Ihre Fragen zu beantworten.

Information for native English speaker: We offer Clinical Somatics sessions in English language too!

Feedback von Klienten

Thomas, thank you so much for the Clinical Somatics session we did together in Stavanger. My breathing is much better now and the pain in my spine – which struggled me the last years – from the neck down to my lower back is almost gone within this 75 minutes session.
Monica
aus Stavanger/Norway
Clinical Somatics ist eine hervorragende Methode, um Muskelanspannungen zu lösen und das körperliche Wohlbefinden zu verbessern. Ich war sehr positiv überrascht, welche deutlich spürbaren Erfolge sich bereits während der ersten Sitzung eingestellt haben. Die erlernten Übungen sind sehr gut zu Hause anwendbar und ermöglichen somit nachhaltige Erfolge.
F.H.
Steuerberater - aus Bensheim
[…] Unterschiedliche Methoden meine nicht enden wollenden Rückenschmerzen zu lindern waren erfolglos. Nun sind die Schmerzen durch gezielte Übungen komplett weg. Für mich ist das Training mit Ihnen eine der wichtigsten Inves- titionen in meine Gesundheit!
Jan Lautenschläger
Energieberater - Energieagentur rheinneckar
Mit einem wenige Tage zuvor diagnostizierten Bandscheibenvorfall bin ich zur ersten Sitzung Clinical Somatics gekommen […] Ich hatte schon nach der ersten Stunde das Gefühl, ein höheres Bewusstsein für Spannung und Entspannung in meiner Muskulatur erreicht zu haben sowie ein neues Bewusstsein für eingespielte Bewegungsmuster im Alltag. Auch spürte ich eine Erleichterung im Bereich der Lendenwirbelsäule. Ich bin davon überzeugt, dass ich mit Clinical Somatics zielführend arbeiten kann.
Prof. Dr. Petra Freudenberger-Lötz
aus Kassel

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Adresse

www.clinical-somatics.de
ego naturel
Thomas Jakob
Neißestraße 10
64625 Bensheim

Kontakt

M 0176 50215680
T 06251 8283577
info@ego-naturel.de
www.ego-naturel.de
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